Conseils de préparation physique pour le biathlon afin d'accroître l'endurance et la justesse
Le guide complet pour s'entraîner pour votre premier biathlonSe lancer dans le parcours de un premier biathlon demande une stratégie diversifiée qui intègre de manière harmonieuse le ski d'endurance avec la précision du tir. Comprendre les demandes uniques de ce sport est crucial pour un préparation efficace, car il nécessite non seulement